2022心理健康與照護精選書單

【在動盪的時代，更需要內心的安定。】

【當平靜戰勝內心的焦灼，才能收獲真正的自由。】

【世界越快，心則慢。】

無論是名言佳句、歌詞或廣告台詞，21 世紀的人們，除了照顧外顯的身理健康，更加在意心理健康。心理學研究涉及意識、感覺、知覺、認知、情緒、人格、行為和人際關係等眾多領域，影響其他學科的發展，例如：教育學、管理學、傳播學、社會學、經濟學、精神病學、統計學、以及文學等等。

心理學早期屬於哲學範疇，亦稱為哲學心理學，直到 1874 年，心理學才獨立成為一門獨立的學科。近兩年因疫情、國際情勢、經濟環境、自然天災等因素，讓台灣人因情緒問題就醫人口年年大幅增加，23.8％，是學術研究指出的台灣精神疾病盛行率；205 萬人，是台灣 2020 年因情緒問題就醫的人數（參考資料）。

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